欢迎访问南昌陈医师听力技术有限公司官方网站
首页 > 听力康复 > 听力康复

老年人如何保护听力

作者:管理员  发布时间:2017-11-16  点击次数:
  

一般而言,人到六十岁上下即可出现耳聋现象,这是由于听觉器官退化衰减造成的,医学上称为老年性耳聋。

老年性耳聋应注意以下几个方面:

1、保护身心愉快。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态,容易引起血压升高,久而久之必然殃及听力。因而老年人应根据个人体力情况参加一些文娱活动,尽量使自己保持轻松愉快的心境。

老年人如何保护听力?

2、注意避免接触噪声。不断处于噪声环境会使人烦躁不安、失眠,以及血压升高、心脏排出血量减少,影响内耳供血。极强噪声如爆炸声、放炮声会直接损伤内耳器官。在用耳塞机收听时不宜时间过长,佩戴助听器时音量应调控适当。

老年人如何保护听力?

3、多吃些富含钙、磷的食物。如豆制品、蛋类及蔬菜、水果等,同时应避免高脂肪、高胆固醇的食物,这样能起到饮食保健的作用。

老年人如何保护听力?

4、不吸烟、少饮酒。吸烟使血液中尼古丁增加,造成小血管痉挛,血液黏稠度增加,使内耳供血不足,。导致听力损害。长期过量饮酒会影响维生素B吸收,直接有损听力神经。

老年人如何保护听力?

5、尽量避免应用氨基糖甙类耳毒药物,如庆大霉素、链霉素等。老年人解毒排泄能力低,应用这些药物易引起耳中毒而损害听力。

老年人如何保护听力?

资料来源老年人听觉康复

栏目导航